Velkommen til Pinen og Plagen  
-  Der er også plads til dig !!

Vi er en løbeklub som har fået vokseværk. Vi startede med at løbe, men snart blev der behov for at der også var et tilbud om at gå. Da det kort tid efter var etableret var der et ønske om, at der også skulle etableret en cykelafdeling !! 

Så lige nu rummer klubben positive personer, der alle gerne vil ud at have frisk luft via gang, løb, cykel og rullestole/voksenjoggere. Men da vi er en løbeklub kan det være der ikke er træner til gang- og cyklehold.

Vi er i alderen fra 7 til 76 år.

Hvorfor løber nogle i Pinen og Plagen ? Se her !!

Vil du også være med? Klik her  
se annonce fra Morsø Folkeblad her

Har du lyst til at se, evt. prøve at være med, så kom omklædt tirsdag el. torsdag og mød op ved klubhuset kl. 18.45. Find en træner og spørg hvordan du gør. 
Her vil du få anvist hvordan og hvorledes. Vi starter nye begynder hold i januar og august.
Se de forskellige hold og trænere her

Er du løber - dvs. at du kan løbe 5 km uden pause - er du altid velkommen til at melde dig ind i vores klub.

Vi starter fra Klubhuset på Rolstrupvej nr. 1 7900 Nykøbing kl. 19.00 tirsdag og torsdag fra 1. september - 1. maj. 

I perioden 1. maj - 1. september løber vi i Sallingsund kl. 19.00 tirsdag og fra klubhuset torsdag kl. 19.00. 

Søndag starter vi kl. 10.00 overfor Sallingsund Færgekro i hele perioden.

Vi glæder os til at se dig !!

Pinen og Plagen er mange ting 

... systematisk løbetræning med personligt træningsprogram, som vil kunne bringe deltagerne til at gennemføre deres mål i løbet af året.  
Om det så hedder at komme i gang med... 

• "Snig, snak og gang", Lunt, snak og gang", 
  "Jog, snak og gang´" eller "Løb, snak og gang"
• 5 eller 10 km vedligehold
• Halv- eller hel-maraton