hold og trænere

Gå/powerwalk
          

Kirsten Pedersen                        Kirsten Nielsen

Begynderløb

Lunt, Snak og Gang 7.00-7.30

          

Jann Friis Søndergaard                        Tonni Hansen

 

Jog, Snak og Gang 6.30-7.30

       

Susanne F.                                                Per

Træningsløb
7.30

Erna

7.15

Susanne A. K.

 

7.00 

       

Gurli                                                         Pia

 

6.45

Vinni Nielsen

 

6.30

       

Søren Nielsen                                    Søren K

 

6.15


Bo Hedberg

 

6.00

       

Erik Møller Jensen                                 Ruth Lank

 

5.45 

       

Inger Nielsen                                      Marianne

 

5.30

Jørgen Vejle

 

5.00

                  Benny Bull

 


Trænergruppens røde tråd

Trænergruppens fælles mål og forpligtelser: 

  • Man får sit hold med op i Støberisalen ved info-mødet.
  • Man løber fra klubhuset søndag ved opstart af nye løbere.
  • Man er inde med sit hold og tager imod, når et nyt begynderhold er færdig.
  • Man er med, når der er is og fotografering ved campingpladsen.
  • Man er med til juletræsløbet.
  • Man er med til Apotekets testløb.
  • Man er med til Klovneløbet.
  • Trænere har altid synlig refleksvest/jakke på.
  • Man er med til opvarmning.
  • Trænerne kommer med en positiv indstilling.
  • Ved afslutning af et nyt begynderhold er det trænerens opgave, at de færdige løbere bliver
    sluset ud på et hold, hvor de kan være med og evt. følge dem i 2-3 uger efterfølgende.

Tid og sted

I sommerperioden (1. maj-31. august):
Hver tirsdag kl. 19 fra Sallingsund ved parkeringspladsen overfor Sallingsund Færgekro, Sallingsundvej 104,
7900 Nykøbing Mors.

Hver torsdag kl. 19 fra Klubhuset, Rolstrupvej 9, 7900 Nykøbing Mors.

Hver søndag kl. 10 fra Sallingsund ved parkeringspladsen overfor Sallingsund Færgekro, Sallingsundvej 104,
7900 Nykøbing Mors.

I vinterperioden (1. september-30. april):
Hver tirsdag og torsdag kl. 19 fra Klubhuset, Rolstrupvej 9,
7900 Nykøbing Mors. 

Hver søndag kl. 10 fra Sallingsund ved parkeringspladsen overfor Sallingsund Færgekro, Sallingsundvej 104,
7900 Nykøbing Mors.

Pinen og Plagen · Rolstrupvej 9 · 7900 Nykøbing Mors · Tlf. +45 20 243 244
© 2017 Pinen og Plagen · CVR: 30634721